Passionnée depuis toujours par la musique et la danse, Cécile est devenue professeur de danse et modern-jazz en 1989. Formée au conservatoire puis au centre chorégraphique, elle a 28 ans d’expérience d’encadrement et d’accompagnement
d’élèves en groupe et individuel.
Evoluant dans la vie comme dans ces disciplines enseignées, Cécile n'était plus en accord avec la recherche de la perfection du mouvement et de la technique qui exige un contrôle constant du corps.
Aujourd’hui elle aspire à une authenticité dans le présent pour être en connexion avec elle-même. Le rapport au corps en cohérence avec ce qu' elle  vit l'’a invité à voir la danse autrement….

 

Cécile vous invite dans ses ateliers de danse à chercher, à explorer l'expression de soi et de sa créativité.

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Accompagnés-ées d'une vague musicale, elle vous accompagne en douceur et dans la bienveillance à mettre en mouvement votre corps afin d'obtenir un bien-être physique et émotionnel.

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La conscience du corps, de l'espace et du rythme, et de la relation entre le ressenti intérieur et le mouvement, que le corps devienne "danse" !

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Cela permet :

- d'être en observation de soi-même

- de libérer le mental

- chasser le stress

- se réapproprier son corps

- se laisser "être"

- ancrage et alignement (tête, cœur, corps)

- d'améliorer  la circulation sanguine et énergétique et le tonus musculaire.

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Si vous recherchez une activité psychocorporelle, artistique visant votre épanouissement personnel.

- Si vous recherchez une approche permettant de libérer le corps et l'esprit des contraintes et tensions excessives.

-Si vous cherchez à développer  l'écoute et la fluidité du geste dans le respect physiologique de votre corps (écoute du corps de ses sensations et ressentis avec des mouvements simples).

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Alors venez  partager un temps dansé en vous exprimant de façon libre et sensitive.

Venez ressentir et laisser vivre le mouvement dansé qui se présente là, ici et maintenant.

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Un seul but recherché  : ce n'est pas la technique, ni la perfection du mouvement mais l'authenticité dans le présent pour être en connexion avec soi-même.

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Public: Adultes et adolescent.

 

 

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