Tous les ateliers d'expression :

 

 

Théâtre - Adultes et enfants : 

- Vous souhaitez découvrir l’expression théâtrale de façon ludique, en toute confiance et (re)découvrir l’écoute de soi et des autres, la concentration, les émotions, le jeu du voilé, dé-voilé, l’imaginaire, le verbal et corporel, le jeu des sons et celui du silence.

- Vous désirez découvrir un lieu d’expérimentation en toute bienveillance où vous pourrez prendre la parole et évoluer dans un espace avec assurance.

- Vous aimez un texte tout particulièrement et vous souhaitez le mettre en jeu, le partager : le paravent d’Un instant vous ouvre son espace d’expression théâtrale.

 

Le Paravent d’Un instant propose aussi, un atelier de théâtre pour enfants.

Ouvert à partir de 6 ans, vos enfants pourront venir découvrir, de manière ludique, un lieu d’expression et de découverte de soi dans la relation à l’autre dans un esprit de partage et de non- jugement.​

Atelier écriture - Adultes

Laissez-vous surprendre par les associations et combinaisons de mots, jouer avec le sens, détourner, explorer les interlignes, les entre deux, les parenthèses, les jeux de mots pour que la trace de votre espace imaginaire puisse s'envoler, se transmettre, se lire, s'écouter, se jouer..... ! 

De la poésie à un récit autobiographique, d'une lettre à un conte : les mots seront vôtres.

Atelier art-plastiques - à venir

Ateliers Sophrologie - Pour tous

 

Un temps d'écoute et de partage.

Vous voulez lâcher prise ? 

Venez prendre racine, pour prendre votre place et tenir votre place, afin de mieux être ancré dans votre vie.

 

Najat Bénard vous accueillera pour vous proposer des séances de groupe afin d'acquérir des technique permettant de vous détendre corporellement et de relâcher votre mental.

 

Accompagnements adultes, adolescents et enfants.

Atelier Danse libre expression

"La mise en mouvement d'un voyage dansé" 

Cela permet : 

- d'être en observation de soi-même

- de libérer le mental

- chasser le stress

- se réapproprier son corps

- se laisser "être"

- ancrage et alignement (tête, cœur, corps)

- amélioration de la circulation sanguine et énergétique

- amélioration du tonus musculaire

Les ateliers sont proposés dans la bienveillance et le non-jugement, afin d'obtenir un bien-être physique et émotionnel. 

La conscience du corps, de l'espace et du rythme, et de la relation entre le ressenti interieur et le mouvement, que le corps devienne "danse" !

Le danseur ne créé rien en dehors de lui, le danseur ne créé que lui-même...

Atelier photo-expression*Seulement sur les journées "Detox"

 

Autour d'un thème ou d'un projet de production, partez à la découverte de vos émotions grâce à l'outil photographique.

Hors de l'aspect technique que revêt la photographie, je vous propose d'utiliser votre regard subjectif au travers de l'objectif, comme moyen d'expression personnelle.

Dans un cadre ludique et bienveillant, individuellement ou collectivement, vous élaborerez grâce à vos images un support à votre parole.

Exemple => Photo-collage : Créez votre recueil de vie

Entre le carnet de voyage et le portefolio de vie, je vous propose une approche de scrapbooking débarrassé des contraintes techniques pour laisser place à l'expression, à l'introspection et à la réflexion.

Laissez-vous embarquer par la spontanéité que vous renvoient vos photos. Lâchez prise et exprimez-vous par le jeu et la confrontation des matières, découper, coller, froisser, barbouiller, tâcher, déchirer... !

Atelier Yoga du rire*Seulement sur les journées "Detox"

Atelier éveil à sa musicalité*Seulement sur les journées "Detox"


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Laissez-vous surprendre par les associations et combinaisons de mots, jouer avec le sens, détourner, explorer les interlignes, les entre deux, les parenthéses, les jeux de mots pour que la trace de votre espace imaginaire puisse s'envoler, se transmettre, se lire, s'écouter, se jouer..... ! 

De la poésie à un récit autobiographique, d'une lettre à un conte : les mots seront vôtres.

Association Le paravent d'Un instant

68 rue de la mairie

37520 La Riche

asso.leparavent37@gmail.com

02.46.67.58.49

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