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Sophrologie - Najate Benard - 06.89.59.99.24
Vendredi 20 janvier de 14h à 15h et de 15h15 à 16h15 - 20€ la séance
“Comment faire pour aller mieux ?” sophro adulte
Je vous propose des exercices de respiration et une séance de détente profonde.
Vendredi 20 janvier de 9h30 à 10h30 - 20€ La séance
Une séance de détente et de relaxation: « Sophro Zen »
Vendredi 20 janvier : de 17h à 18h - 15€ la séance
« Exercices ludiques pour enfants pour la gestion des émotions »
Vendredi 20 janvier de 18h15 à 19h15 et le
Mercredi 25 janvier de 17h00à 18h15 - 20 € la séance.
Pour les adolescents :« Pratique de techniques efficaces pour la gestion de l’anxiété et du stress »
Vendredi 27 janvier : de 17h à 18h - 15 € la séance.
Exercices ludiques pour enfants “permettant de gérer les crises d’angoisses”
Samedi 28 janvier de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
« Séance pour s’apaiser et retrouver un meilleur sommeil »
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Peinture intuitive - Christine Couratin
de 10h à 11h30 - 40€ - Pour tout public adultes/enfants/séniors
SAMEDI 21 JANVIER
MERCREDI 8 FÉVRIER
SAMEDI 18 FÉVRIER
MERCREDI 8 MARS
SAMEDI 24 MARS
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Lorena Sabary - 06.26.31.80.79
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​Atelier« Massage bébé » 1h - 2 mamans (ou /et papas) max, tarif 30 euros par famille
L’atelier « parents /bébé » : facilite le sommeil , contribue à la
bonne digestion et soulage les coliques. Favorise le lien entre
bébé et les parents
JEUDI 16 FÉVRIER à 11h
MARDI 21 FÉVRIER à 11h
MERCREDI 8 MARS à 11h
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Atelier« Massages Parents/enfants 4 à 12 ans » 1h - 3 familles max (père, mère, grands-parents ) tarif 30 euros par famille .
L’atelier « parents/enfants de 4 à 12 ans » apporte un effet calmant, aide à la concentration, partage de qualité dans la relation parents/enfants, diminue l’agressivité, insiste au respect de soi et à autrui .
JEUDI 16 FÉVRIER à 15h
MARDI 21 FÉVRIER à 15h
MERCREDI 8 MARS à 15h
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Ateliers d’écriture - Pascaline Duchemin-Pinard - 06.62.90.85.49
Horaires : 14h30 à 16h30 Adultes - tarif : 20€
SAMEDI 21 JANVIER
SAMEDI 11 FÉVRIER
SAMEDI 1er AVRIL
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Atelier THÉÂTRE - Pascaline Duchemin-Pinard - 06.62.90.85.49
Les inscriptions sont ouvertes, reprise le jeudi 26 janvier à 19h30.
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Atelier « Rituel créatif » - Amélie Fleureau - 06.60.32.23.48
Adultes, 5 personnes max, tarif 25€/pers matériel compris
Des ateliers créatifs inspirants avec divers média (collage, peinture, écriture, modelage, etc.) à découvrir, à expérimenter, à s’approprier pour exprimer sa singularité, laisser une trace, se reconnecter à soi, cultiver son jardin intérieur, créer le calme en soi et s’offrir du temps.
Un atelier collectif pour partager son énergie avec bienveillance et douceur.
VENDREDI 27 JANVIER de 10h30 à 12h
Atelier “Arbre de vie”
Peinture/écriture pour se mettre en lumière et se révéler.
MERCREDI 15 FÉVRIER de 11h à 12h30
Atelier “Photo à raconter”
Collage intuitif et expressif.
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VENDREDI 10 MARS - 14h à 15h30
Atelier “Modelage”
Jeux de modelages “mon enfant intérieur”